Приветствуем вас на нашем сайте!

Треть своей жизни человек проводит во сне.
А это 8 часов в сутки, 123 дня в году, 25 лет за 70-летнюю жизнь.
Согласитесь, что это немало. А, учитывая, что сон - это не бесцельная трата времени, а важнейший период, необходимый для восстановления cил и здоровья человека, то и отнестись в нему надо со всей серьезностью.
Надеемся, в этом вам поможет наш сайт, содержание которого будет постоянно пополняться новой информацией. И не только про сон. Потому что и засыпание, и качество самого сна зависят от здоровья в целом, от того, насколько уверенными мы ощущаем себя в жизни, насколько мы счастливы и финансово успешны. В общем, в той или иной степени все аспекты жизни человека влияют на его сон. И мы постараемся часть из них осветить на этом сайте.

Новости сайта:

17.05.2012
Русские народные колыбельные: Ай, кач-кач-кач... Ой, качи-качи-качи... Люли-люли-люли... Ой, люлюшки, люлюшки >>>
___________________
06.05.2012
Дикие растения, пригодные для салатов и других блюд:
Вероника. Горичник. Гречишник. Дягиль. Жерушник болотный. Желтая акация. Живучка ползучая. Камнеломка. Кисличка >>>
Клоповник. Кровохлебка. Липа. Лук дикий. Мелисса. Молодило. Огуречная трава >>>
Осот. Пастушья сумка. Первоцвет. Поповник. Сурепка. Сердечник луговой. Ярутка полевая >>>
___________________
01.05.2012
Колыбельные из мультфильмов:
"Колыбельная медведицы" (из м/ф "Умка") в исполнении Аиды Ведищевой >>>
"Спи, моя радость, усни" (из м/ф "Верное средство") в исполнении Валентины Толкуновой и Елены Камбуровой. В м/ф песенку исполняла Клара Румянова. А в исполнении К.Камбуровой колыбельная звучала в телепередаче "Спокойной ночи, малыши". >>>
___________________
29.04.2012
Военные песни:
"Темная ночь" в исполнении Марка Бернеса, Леонида Утесова, Муслима Магомаева и Виктории Дайнеко >>>
"Случайный вальс" ("Ночь коротка...") в исполнении Леонида Утесова, Дмитрия Хворостовского, Евгения Дятлова, Олега Погудина >>>
___________________
28.04.2012
"Колыбельная" ("Баю - бай, усни мой мальчик...") в исполнении Татьяны Булановой >>>
___________________
26.04.2012
"Око возрождения" - тибетская ритуальная гимнастика для омоложения организма. Выполняется 10-15 минут в день и дает огромный прилив сил и жизненной энергии, оказывает положительное действие на все органы тела, особенно на позвоночник. Гимнастика "Око возрождения" полезна для женщин с симптомами менопаузы, нерегулярными или вялотекущими менструациями. Эти упражнения способствуют очищению носовых пазух, помогают при болезнях желудочно-кишечного тракта, остеопорозе в области рук и ног, артритах, болях в спине и шее. Упражнения благотворно действуют на щитовидную железу, надпочечники, почки, половые органы и железы, иммунную систему, улучшают циркуляцию крови и лимфы, укрепляют диафрагму и сердечную мышцу, мышцы живота, рук и ног. >>>
___________________
16.04.2012
Одуванчик. Отвар из корней одуванчиков и "кофе" из одуванчиков - прекрасное успокаивающее средство при бессоннице и неврозах. Рецепт от фитотерапевта при холецистите. Этот весенний солнечный цветок помогает при сахарном диабете, злокачественной анемии и раке крови. Но кроме того, это ценный источник витаминов, микро- и макроэлементов. И компонент изысканных салатов! >>>

___________________
15.04.2012
Весенний салат. Как подобрать растения для салата и чем его заправить. Рецепт целебного салата, который полезен в пожилом возрасте, при анемии, болезнях дыхательных путей и пищеварительного тракта, сахарном диабете. Засахаренные растения - витаминная заготовка на зиму. >>>

10.04.2012
Зигмунд Фрейд "О сновидении" В нашей библиотеке пополнение: название которой говорит за себя, а автор не нуждается в представлении >>>

Вспомните классику: великолепное стихотворение Александра Сергеевича Пушкина "Зимнее утро" (Мороз и солнце; день чудесный!..) >>>
___________________
31.03.2012
Лечебные диеты при болезнях почек.
Диета №7А при остром и хроническом гломерулонефрите с выраженной недостаточностью почек. >>>
Диета типа Джиордано-Джиованетти. Диета №7Г >>>
Диета №7Б следует за диетой №7А при гломерулонефрите >>>
Диета №7 назначается после диеты №7Б при гломерулонефрите; также показана при нефропатии беременных и тех заболеваниях, когда нужна малосолевая диета >>>
Диета 7В при нефротическом синдроме >>>
___________________
28.03.2012
Береза в косметологии и дерматологии. Березовые почки и сок помогут укрепить волосы и стимулировать их рост, их используют в косметологии для поддержания здоровья кожи лица и шеи и профилактики морщин. Кроме этого березовые почки широко используются для лечения различных болезней кожи (псориаз, герпес, гнойничковые поражения, ожоги, обморожения и т.д.). Рецепты украинского фитотерапевта Евгения Товстухи. >>>
___________________
27.03.2012
Березовые почки и листья. Молодыми их можно добавлять в салаты. Когда собирать, как сушить, при каких болезнях использовать, кому противопоказаны. Рецепт для лечения болезней дыхательных путей. >>>
___________________
25.03.2012
Как правильно пить и сохранить березовый сок. Березовый сок полезен всем, но при некоторых болезнях он обладает и лечебными свойствами. Лучше всего пить этот целебный напиток свежим и в сыром виде. Но можно приготовить вкусный квас или слабоалкогольные напитки >>>
___________________
24.03.2012
Как собрать березовый сок и в чем его польза. Береза - русская красавица и целительница. Языческий праздник Русалии. В чем польза березового сока и кому он противопоказан. Как правильно добывать березовый сок >>>
___________________
21.03.2012
Пасхальные узвары. Как готовили этот обрядовый напиток раньше на Украине. О пользе взвара, как источника ценных веществ, необходимых организму человека зимой и ранней весной. >>>
___________________
20.03.2012
Лечебные купели в Чистый четверг. Если в Чистый четверг искупаться до восхода солнца, то весь год будешь здоров. И уж точно целебными свойствами будут обладать ванны с лекарственными растениями, принятые в Чистый четверг. >>>
___________________
17.03.2012
Рецепты укрепления здоровья при астении ("упадок сил" после болезней и тяжелых стрессов) и весенних авитаминозах. В этих рецептах используются простые продукты: мед, сухофрукты, фрукты, ягоды, алоэ, кагор, овес, козье молоко, орехи, облепиха, овсяные хлопья. Использовать их могут все здоровые люди, особенно весной, когда организм испытывает нехватку витаминов. Есть и специфические лечебные эффекты: некоторые рецепты рекомендуются при плохом зрении, болезнях кишечника, гастрите, обменном артрите, сниженной потенции, туберкулезе, сильном похудании. >>>
___________________
16.03.2012
Народные средства для лечения гриппа и астении: витаминные, жаропонижающие, потогонные, противовирусные >>>
___________________
14.03.2012
Как не заболеть во время эпидемии: народные методы профилактики гриппа >>>
___________________
13.03.2012
Секреты долголетия и омоложения: три рецепта, которые при помощи только натуральных продуктов, помогут продлить жизнь и сохранить здоровье сердца и сосудов >>>
___________________
12.03.2012
Рождественский Роберт "Колыбельная" >>>
___________________
06.03.2012
Как вырастить валериану лекарственную на своем садовом участке. Валериана - лечебное растение, которое эфффективно помогает при хронической бессоннице, стрессовых состояниях, тревоге и неврозах. Кроме того, это еще и достаточно красивый многолетний кустарник, не слишком прихотливый, который можно вырастить на своем участке. Таким образом, можно и украсить свой сад, и иметь под рукой заведомо чистый, выращенный с любовью, а от того еще более полезный, лекарственный продукт. >>>
___________________
05.03.2012
Диета при подагре и мочекаменной болезни с образованием камней из солей мочевой кислоты (уратурия) или щавелевой кислоты (оксалурия) >>>
___________________
04.03.2012
Диеты при болезнях печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы:
Диета №5А - при остром гепатите и холецистите; при обострении хронических гепатитов и воспалительных процессов в желчных путях (холецистит, ангиохолит и др.); после операции на желчных путях; при заболеваниях печени и желчных путей в сочетаниями с выраженными воспалительными процессами в желудке или кишках, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки.
Диета №5 - назначается (часто после диеты №5А) при воспалительных заболеваниях печени и желчных путей (в том случае, если нет сопутствующих заболеваний желудка и кишечника): острый гепатит в стадии выздоровления, хронические процессы вне обострения - гепатит, цирроз печени, холецистит, холецистохолангит, холангиогепатит.
Диета №5П - два варианта одной диеты при остром воспалении поджелудочной железы и обострении хронического панкреатита.
___________________
02.03.2012
Диеты при болезнях кишечника. Диета №4 при обострении хронического колита, энтерита или энтероколита, остром гастроэнтероколите, дизентерии, брюшном тифе, туберкулезе кишок >>>
Диета № 4Б, на которую переходят после диеты №4 при хроническом колите, энтерите или энтероколите в фазе нерезкого обострения; остром энтероколите в фазе улучшения; а также при сочетании вышеуказанных заболеваний с поражением желудка, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей >>>
Диета № 4В, на которую переходят после диеты №4Б в фазе ремиссии при хронических процессах и в стадии выздоровления - при острых >>>
___________________
25.02.2012
Лекарства и алкоголь. Любые лекарства лучше не принимать вместе с алкогольными напитками - это повышает риск развития аллергических реакций. Но есть лекарства, сочетанный прием которых с алкоголем, может привести даже к смертельному исходу. Узнайте, как избежать трагедии. А также: когда же можно принимать лекарства перед застольем и когда можно выпивать после приема лекарств >>>
___________________
19.02.2012
Рекомендации астролога для садоводов-огородников на 2012 год. 2012 - год Меркурия, отличительные особенности такого года. Благоприятные и неблагоприятные дни для различных сельхозработ >>>
___________________
18.02.2012
Луна и огород: общие рекомендации садоводу-огороднику, когда садить растения и выполнять другие сельхозработы в зависимости от фазы луны и знака зодиака, в котором она находится >>>
___________________
13.02.2012
О снах - отрывок из книги известного американского психотерапевта Джанетт Рейнуотер "Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом". Вы узнаете: как научиться запоминать сны, как толковать сны, о символике снов, о работе с кошмарными снами, что такое сны-мандалы, просветленные сны и т.д. >>>
___________________
12.02.2012
Украинские народные колыбельные в исполнении Марии Пилипчак:
Ой, ходить сон... | Повішу колиску на в'ялину... | Колисала баба діда...
Ходить зайчик... | Гойда, гойда... | Котику сіренький... | Киця-мура, де ти була?..

Вашей помощи ждут дети, страдающие онкозаболеваниями, в Украине и России!

Приветствуем вас на нашем сайте!

Новости сайта:

Про сон...

...и не только

Вашей помощи ждут дети, страдающие онкозаболеваниями, в Украине и России!

| Вернуться к началу страницы |